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「妊娠」孩子他妈有妊娠糖尿病如何预防并发症
来源:本站原创   更新时间:2021-09-26 

  当我们和糖尿病接触后都知道,糖尿病本身不可怕,更怕的是糖尿病引起的并发症。更别说是妊娠期糖尿病可能会面临的并发症。妊娠期糖尿病并发症较多,主要表现为以下几方面:

  有80%的妊娠糖尿病患者,都可以通过饮食控制+运动的配合,就能够把血糖控制在合理范围。通过健康的生活方式,就能够使80%的妊娠糖尿病的血糖控制良好。

  妊娠糖尿病的孕妇,建议每天进食五到六次,每次少量进食。少量多餐有助于糖妈稳定控制血糖,减少餐后高血糖及稳定餐前低血糖。

  此外,在原有蛋白质摄入量基础上,每天至少增加15~25克,其中牛奶、鸡蛋等富含优质蛋白质的食物应至少占1/2。同时,每天应摄入主食200~300克,主食摄入过少易发生酮症酸中毒。要注意的是,在烹调过程中以植物油为主,减少油炸、665566手机现场开奖,油煎等烹饪手法。

  妊娠期糖尿病孕妇可以选择散步、缓慢的游泳、打太极等舒缓的运动。多以上肢运动为主,可以进行少量不负重的下肢运动。

  借用健身用的脚踏车,进行下肢运动也可以。每次运动时长在30分钟到1小时左右即可。

  还有20%的妊娠糖尿病女性,光饮食和运动并不能够控制,而大部分口服药又容易导致胎儿畸形,可以使用胰岛素进行治疗。​所以糖妈需要制定合理的胰岛素注射方案如使用胰岛素泵等把血糖控制好,才能够保持妊娠期间的安全。